Die BIA, Bio-Impedanz-Analyse, ermöglicht uns, einen exakten Status der gesamten Körperzusammensetzung zu erhalten. Angefangen bei dem prozentualen Fettgehalt des Körpers zeigt uns die BIA auch den Body-Cell-Mass-Index (Zellmasse des Körpers), den Wasseranteil, bis hin zu der „Qualität“ der Zellen auf. In Verbindung mit anderen Diagnostiken eine wertvolle Untersuchung um schwerere Erkrankungen in ihrem Verlauf aber auch Gewichtsreduktionen genau beurteilen zu können. Mit modernen, phasensensitiven B.I.A.-Geräten ist darüber hinaus die Bestimmung der Muskel- und Organmasse (Body Cell Mass BCM) möglich.

Mit der Bio-Impedanz-Analyse werden folgende Parameter bestimmt:

• Ganzkörperwasser
• BCM Körperzellmasse
• ECM Extrazelluläre Masse
• Körperfett
• Trainingszustand
• Ernährungszustand
• BMI

B.I.A. kann die Auswirkung der Ernährungsumstellung auf die Körperzusammensetzung aufzeigen, Fettabbau von bloßen Wasserverlusten unterscheiden, die Auswirkung von Ernährungsfehlern dokumentieren und helfen, die eigene Körperzusammensetzung bewusst zu machen.

B.I.A. misst den Zellaufbau und dokumentiert Trainingsverläufe.
Für die Beurteilung des Ernährungszustandes ist eine Verlaufsbeobachtung oft aussagekräftiger als die Erhebung von Einzelmessungen.